Manfaat Buah Zaitun Bagi Kesehatan
Buah zaitun merupakan salahsatu jenis buah yang sangat terkenal dan sangat bermanfaat terutama bagi kesehatan. Semua yang terkandung didalamnya sangat bermanfaat bagi manusia, seperti minyak, kayu, daun, dan buah zaitu. Nah sahabat sehat, pada kesempatan kali ini saya ingin berbagi tentang materi manfaat buah zaitun bagi kesehatan.
Buah zaitun terdiri dari kurang lebih 67% air, 23% minyak (zaitun), 5% protein, dan 1% mineral. Diantara 1% mineral itu adalahkalsium dan besi. Buah zaitun mengandung beberapa vitamin karena ia memuat minyak yang mengandung vitamin A dan D. dengan vitamin A dan D, mayoritas bahan-bahan yang mengandung minyak memiliki keistimewaan tersendiri. Dikalangan bangsa Arab, minyak zaitun dikenal dngan kejernihan dan kebeningannya. sehingga buah zaitun sangat bermanfaat bagi kesehatan.
Baiklah kalau begitu saya akan menjelaskan beberapa manfaat buah zaitun bagi kesehatan antara lain sebagai berikut:
- Minyak zaitun dapat meringankan dan meningkatkan pembentukan empedu, menetralisir batu ginjal atau kemih, dan mengobati penyakit gula. Caranya dengan meminim minyak zaitun sebanyak dua sendok makan setiap pagi dan sore hari.
- Mengobati penyakit rematik atau peradangan pada tulang. Untuk mengobati pembengkakan sendi-sendi. Dari kepala bawang putih yang dilarutkan, dalam 200grm minyak zaitun, Setelah direndam dua atau tiga hari, lalu digosokan beberapa kali pada tempat- yang sangat terpaforit.
- Dapat digunakan sebagai memelihara kecantikan kulit serta menghilangkan kerut-kerut pada wajah dan leher. Cara menggunakannya adalah dengan mencampurkannya minyak zaitun dengan perasan jeruk nipis, lalu diusapkannya ke bagian wajah atau kulit yang mengkerut. Lakukan seperti luluran. Setelah itu didiamkan selama 30 mnt, setelah itu lalu dibersihkan menggunakan air hangat.
- Minyak zaitun dapat digunakan sebagai sunblock agar kulit tidak terbakar oleh sinar matahari. Caranya dengan melulurkan minyak zaitun ke seluruh badan.
- Minyak zaitun dapat mengobati rambut rontok.
- Minyak zaitun dapat digunakan untuk mengobati telapak kaki, dan tangan yang pecah pecah.
0 on: "MANFAAT BUAH ZAITUN BAGI KESEHATAN"