BUAH KURMA YANG BERKHASIAT DAN BERMANFAAT BAGI TUBUH

 Buah Kurma Yang Berkhasiat Dan Bermanfaat bagi Tubuh
Buah kurma merupakan buar yang tersebar luas di seluruh dunia. meski pertumbuhannya berpusat di negara- negara Arab tetapi buah kurma sanagt berlinai ekonomis tinggi dan tersebar di seluruh Dunia. Oleh karena itu, buah kurma dapat dikonsumsi oleh setiap orang. Dalam buah kurma terdapat kandungan yang berkhasiat dan bermanfaat bagi tubuh. untuk itu, saya akan menjelaskan segagai pengetahuan untuk kita semua.

Komposisi buah kurma terdiri atas 70% zat gula, 20% protein, dan 3% lemak. Buah kurma kaya akan zat garam mineral yang menetralisasi asam, seperti kalsium, potasium (unsur kimia yang halus dan berwarna putih), dan zat besi. Buah kurma juga mengandung sejumlah vitamin B dan C. Untuk itu, sangat jelas bahwa buah kurma sangat bermanfaat dan berkhasiat bagi tubuh.

Sedangkan manfaat dan khasiat buah kurma menurut kedokteran adalah sebagai berikut:

• Dalam buku kedokteran klasik disebutkan bahwa memakan kurma dipagi hari dapat membunuh cacing. Buah kurma yang diperas juga dapat membunuh cacing dalam perut. Rasululloh saw. bersabda "Buah kurma yang diperas termasuk buah surga. ia dapat membunuh racun". 
• Orang-orang mesir kuno sering manggunakan buah kurma kering untuk mengobati penyakit kandung kemih, perut, dan usus.
• Buah kurma kering berfungsi untuk menguatkan sel-sel usus dan dapat membentu melancarkan saluran kencing karena mengandung serabut-serabut yang bertugas mengontrol laju gerak usus dan menguatkan rahim terutama ketika melahirkan.
• Buah kurma dapat menenangkan sel-sel saraf melalui pengaruhnya terhadap kelenjar gondok. Oleh karena itu, para dokter menganjurkan untuk memberikan beberapa buah kurma dipagi hari pada anak-anak dan orang lanjut usia, agar kondisi kejiwaannya leih baik. Buah kurma yang berkhasiat dan bermanfaat bagi tubuh
• Buah kurma yang direbus dapat memperlancar dan meringankan saluran kencing.
• Buah kurma kaya akan zat garam mineral yang menetralisasi asam, seperti kalsium dan potasium. 
• Buah kurma merupakan sumber vitamin A yang baik, yang sapat memelihara kelembapan dan kilauan mata, menguatkan penglihatan dan pandangan, serta menenangkan sel-sl araf.

Luar biasa bukan? Untuk itu selamat mencoba untuk mengkonsumsi buah kurma yang berkhasiat dan bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Itulah materi yang dapat saya bagikan semoga bermanfaat dan menjadi acuan program kesehanat. terimakasih.