Daun Katuk Untuk Penambah Asi
Sering kita dengar jika ibu yang baru melahirkan sangat minim asi untuk menyusui sang buah hatinya. alhasil para ibu pun tidak sedikit yang beralih kepada susu formula. padahal jika kita tau betapa pentingnya asi untuk bayi. pola hidup sehat tanpa obat pada kesempatan ini saya ingin berbagi sedikit tentang bagaimana cara menambah asi dengan sangat mudah.
Sebagaimana kita ketahui bahwa daun katuk adalah jenis tanaman yang sangat banyak dilingkungan kita. Tidak sedikit danaman ini dikonsumsi sebagai makanan tambahan atau lalap. Namun siaa sangka dari kesederhanaannya daun katuk sangat berkhasiat khususnya buat para ibu yang sedang menyusui. yaitu daun katuk untuk penambah asi.
Pada materi artikel kali ini yaitu tentang daun katuk untuk penambah asi saya akan menerangkan bagaimana teknik penyajiannya sehingga dapat dikonsumsi dengan baik.
Berikut cara penyajiannya:
- Siapkan 100gr daun katuk yang sudah bersih dicuci dengan air.
- Kemudian rebus daun katuk dengan 1 gelas air sampai tersisa 1/2 gelas.
- Tuangkan air rebusan daun katuk yang sudah disaring kedalam gelas.
- Lalu air rebusan daun katuk siap dihidangkan.
Catatan: Untuk penyajian dan aturan minum, pola hidup sehat tanpa obat menganjurkan untuk mengkonsumsi secara teratur 2 kali sehari dan berhenti apaila ASI sudah banyak. Sebagai tambahan pengetahuan juga, mengkonsumsi daun katuk dengan cara yang lain seperti dikukus atau dimakan langsung juga tidak apa-apa asalkan kita terbiasa. Nah itulah sedikit pengetahuan tentang daun katuk untuk menambah ASI semoga bermanfaat dan bisa digunakan dengan baik amiin....
untuk menambah wawasan tentang tips keehatan yang lain silahkan buka halaman berikutnya terimakasih..
0 on: "DAUN KATUK UNTUK PENAMBAH ASI"